Cada encuentro grupal está diseñado como un espacio seguro y sostenido, donde no tienes que demostrar nada ni llegar a ningún sitio.
 

Aunque cada taller o retiro tiene su propio enfoque, todos comparten una misma base:

• Apertura consciente del espacio
  Un inicio que te ayuda a bajar el ritmo, salir del ruido externo y entrar en presencia.

• Trabajo corporal y de regulación suave
  Movimiento, respiración o dinámicas de presencia que ayudan al cuerpo a relajarse y abrirse sin forzar.

• Espacio de escucha y palabra compartida
  Un lugar donde puedes expresarte si lo necesitas, sin juicio, sin exigencia y sin obligación.

• Cierre e integración
  Para que lo vivido no se quede solo en el momento, sino que pueda acompañarte después.

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